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于永铎:治疗要培养良好生活习惯,依赖泻剂后果更严重

2019年01月14日 14:11   来源:经济日报-黄金赌城娱乐经济网   
 

  经济日报-黄金赌城娱乐经济网1月14日日讯 日前,辽宁中医药大学附属医院院长于永铎教授做客黄金赌城娱乐经济网《中经名医汇》健康访谈节目,谈治疗便秘的手段。

  于永铎表示,便秘治疗首先可以通过饮食调整,多吃玉米、高粱等粗纤维的食物,多吃芹菜、菠菜等含粗纤维多的蔬菜,刺激胃肠道蠕动。一定要养成良好的排便习惯,不要在厕所久蹲。在临起床之前按摩腹部,晨起第一件事喝一杯水,促进代谢。对于润滑性泻剂和刺激性泄剂要谨慎使用,避免产生依赖和副作用。

(责任编辑:徐航)

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