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孔桂茹:更年期女性谨记的“一二三四五”

2019年01月16日 09:24   来源:经济日报-黄金赌城娱乐经济网   
 

  经济日报-黄金赌城娱乐经济网1月16日讯 日前,青海省中医院妇科主任孔桂茹孔主任做客黄金赌城娱乐经济网《中经名医汇》健康访谈节目,谈更年期女性如何健康度过更年期。

  孔桂茹表示,更年期女性要谨记“一个中心、两个基本点、三个忘记、四有、五要”。“一个中心”是以健康为中心,“两个基本点”是坚持潇洒和“糊涂”,“三个忘记”是忘记年龄、恩怨和身体疾病,“四有”是有老伴、老窝、老底和老朋友老邻居,“五要”第一要笑,第二要唠叨,适当宣泄,第三要俏,要爱美,第四要掉,要保持正常体重,不能过于肥胖,第五要跳,坚持锻炼,培养兴趣爱好和生活追求。

(责任编辑:徐航)

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