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健康小妙招2:少吃主食,多吃副食

2019年10月09日 16:06   来源:经济日报-黄金赌城娱乐经济网   
 

非酒精性脂肪肝不是饮酒引起,而是脂肪沉积过多或代谢异常造成,预防和控制得从自身做起。饮食上要高蛋白,高维生素,多吃绿叶蔬菜、水果,少吃含糖和脂肪过多的食物,甜品、谷物应该少吃一点,就是主食少吃一点,副食多吃点。

(责任编辑:杨奇奇)

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