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长时间静坐对健康很不利

2013年12月25日 15:13   来源:黄金赌城娱乐经济网   

  随着电视和网络的普及,儿童少年看电视、上网等静坐活动的时间越来越长。这些活动对他们的健康很有害处:

  1、影响视力;

  2、易造成便秘;

  3、心肺功能降低;

  4、造成超重和肥胖;

  5、肌肉韧带松弛,容易发生运动损伤;

  6、促进骨钙流失,降低骨密度,影响骨骼发育;

  7、社会交往范围缩小,不利于心理和社会适应能力的发展。

(责任编辑:段丹峰)

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