根据江苏省气象台的预报，8月6-12日一周江苏将继续受副高控制，将持续晴热高温，最高温度普遍在35℃以上。而从8日开始，高温也将升级，预计8日～12日，江苏中西部部分地区可达37℃左右，预计要到9月中旬后期，也就是白露节气，才算真正进入秋天。

　　随着高温的持续，给夏日出游的人们带来诸多不便，特别是正在暑假的学生，炎炎夏日，去何处觅得一片清凉?

　　纳凉消暑，牛首山是专业的

　　牛首山开业三年，游客量已超350万人次。2018年8月11日、12日、17日，牛首山文化旅游区将举办“无忧夏夜·冥想牛首”夜场活动，开启夏季消暑新模式，给你一处不一样的清凉盛宴。

　　冰酷炫跑

　　8月11日晚，牛首山将举行5公里冰酷炫跑，奔跑嬉戏，放松身心，开启夏夜狂欢。冰酷炫跑有勇闯水球站、荧光站、泡泡站三大打卡点，不仅能体验缤纷热情、清爽有趣的乐跑运动，还有音乐舞台、互动游戏等创意环节，给活跃爱动的游客一次大展身手的机会。

　　不过8月11日的冰酷炫跑活动名额已满，报名截止，非常感谢大家的积极参与!但是没有关系，购买夜场票亦可夜游牛首~

　　另外，牛首山还将开设怀旧电影院，在景区青年广场打造露天电影院，播放经典老电影，用经典满足怀旧情怀，给文艺怀旧的游客纳凉添上一点文艺范。

　　佛顶禅觉，星空冥想

　　静下心来，感受夏夜的深邃与神秘!8月12日晚，牛首山佛顶禅觉季，将邀请太极、瑜伽大师精彩演绎，与现场游客互动，展现东方传统文化魅力。夜场活动期间，佛顶广场还将打造“星空泡泡屋”，游客在这里静坐冥想，星前月下，感受身心的疗愈，把所有的酷热和忧愁都遗忘这在夏季的夜晚之中。

　　夏日狂欢，牛首山也是专业的

　　敞开心怀，尽情体验夏日的烂漫与绚丽!8月17日晚，当红摇滚乐队、清新民谣歌手、江苏音乐广播明星DJ等将齐聚牛首山，唱响牛首夏夜最美之声;另外牛首山还将设南京最大落地告白屏、一吻定情点亮KISS 树等，给夏日游客献上一场浪漫有爱的夏季音乐盛宴。

　　看过了牛首山白天的美，就更不能错过牛首山夏夜的美。夏夜，在南京和江宁旅游新地标的牛首山或是在静谧的夜色里感悟禅意，或是在夏日的躁动中感受激情，摒弃夏日烦忧，享受夏夜的美好。“我们的目标，是建成黄金赌城娱乐著名旅游度假区和世界知名文旅胜地。”景区相关负责人说。