红枣不仅是丰胸、纤体的好东东，它还具有抗衰老、养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象呢。

红枣丰胸食疗秘方

　　吃红枣好处多多

　　Q　早听说红枣有补气的作用，没想到还有丰胸、纤体的功能，它真的那么厉害吗?

　　A　医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

　　黑木耳红枣汤

　　这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

　　做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。

　　丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

　　瘦身小编Tips：

　　1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。

　　2.肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。

　　3.每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。

　　4.白糖根据个人口味，最好少放或不放。

（责任编辑：张欣瑜）