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养生警惕：当心！吃这6种食物1天胖2斤

2013年03月26日 09:15   来源：光明网   
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　　第一类：高热量、密度的食物

　　一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

（责任编辑：韩肖）


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