有读者说，家人发现自己手掌越来越苍白，让去医院检查，因为可能是血液循环系统出现了问题。那这两者真的有关系吗？到底哪些情况提示血液循环有问题呢？

　　有三种皮肤异常提示血液问题：苍白无血色。健康的皮肤应该红润有光泽，如果发现皮肤变得苍白，尤其是面部、手掌和脚掌等部位，往往意味着血液中的红细胞数量不足或功能减弱，导致氧气输送不畅。手掌颜色发白有可能是因为贫血。手掌颜色变浅，可以自己观察一下。伸开手掌，如果觉得手掌的颜色发白，可以看一下指甲是什么颜色的。如果指甲的颜色也是发白的，建议到医院血液科检查，看看是不是血红蛋白下降，出现了贫血。如果只有手掌的颜色发白，但手指甲的颜色还是粉红色的，就不一定是贫血导致的。

　　不明淤青或出血点。正常情况下，皮肤受到碰撞或挤压时，会出现短暂红肿或淤青，但会很快消退。

　　顽固性瘙痒。若血糖较高，刺激皮肤末梢神经，会导致皮肤瘙痒。贫血患者中，有15%至20%可出现全身或局部性瘙痒，是体内红细胞和血红蛋白减少，皮肤组织出现营养障碍所致。一些血液疾病，如嗜酸细胞增多综合征、淋巴瘤、白血病等，早期表现也可能是顽固瘙痒。

　　应该注意的是，一些严重的血液病不但可能会有皮肤颜色的变浅、发白，相应部位也可能会有一定肿块发生，比如颈部可以摸到大小不等的肿核，就是淋巴结。有的患者表现为皮肤的变化，比如有一些淋巴瘤患者会出现皮损。

　　是什么影响了血液循环？血液循环不好，全身多个器官都会受累。比如胃肠道血液循环差，会导致营养不良、食欲下降；四肢肌肉、皮肤血液循环差，易导致肌肉疲劳、酸痛，甚至手脚麻木、四肢发凉等症状。更严重者可能出现动静脉血栓、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成、静脉曲张性疾病等。

　　如果血管壁不够光滑，血液运行起来就会比较滞涩，甚至容易受到阻碍，从而引发血栓事件。值得注意的是，血管壁过细也会导致局部血液运行困难；血液黏稠可能会导致微循环出现障碍；如果身体处于明显缺水状态，血细胞相对浓缩，血液运行起来也会比较黏滞。

　　专家提醒，吸烟、饮酒、肥胖、睡眠不足、久坐等诸多危险因素的影响，都可导致血液出现黏稠、斑块、炎症等问题。

　　好的血管和血液是健康的基础。做好以下几件事，可延缓血管老化，让血液更“干净”：适量运动,饮食均衡，膳食平衡多吃粗粮，保持乐观的心态，定期查血。（来源：科普黄金赌城娱乐）