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如果乘坐私家车返乡,一定要做好私家车的通风换气。其次,乘坐人员下车进入公共场所时要佩戴口罩。最后,返回车辆后建议先用手消毒剂进行手部消毒。如果私家车同行人员出现可疑症状后,车内人员一定要做好个人防护、开窗通风,并对接触物品表面,如车的门把手、方向盘、车窗、挡风玻璃、座椅进行消毒,避免行程中相互接触。到达目的地后,可疑症状者应及时就医,私家车也要进行终末消毒。
春节假期,糖尿病患者的饮食、作息规律易被打乱。因此,患者应注意四“要”。药”不能停,美味要挑着吃,要注意休息,及时就医。
平时睡眠不足、饮食营养不均衡的朋友们,应该趁着过年期间合理饮食,合理休息,多睡会儿觉,保证营养,让皮肤有一个休息、修复的好机会。
不管吃什么食物都要适量,不能多,也不能少。痛风稳定期的患者,每天嘌呤摄入量要控制在300毫克左右,可以适量选择嘌呤较少的食物,少吃影响尿酸代谢的食物,补充充足的水分。
过年聚会期间,老年人在饮食上也要比平时更加注意,不要因为饭菜可口而暴饮暴食,脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素等成份的摄入一定要讲究均衡,切勿贪图一时的口感和调料味带来味蕾的刺激而多吃,给身体器官带来负担。饮酒方面,由于老年人的代谢能力逐渐减弱,还有部分老年人患有糖尿病等慢性疾病,在聚会时能不喝酒就不喝,可以以茶代酒。茶水还能帮助胃肠道发挥正常功能,排毒解腻。
安全过年
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糖尿病患者春节“四要” 除了药不能停还有啥

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喜庆之余谨防烧烫爆炸伤这样处理少留瘢痕

随着烟花爆竹零售网点的开售,年味愈见浓。烟花爆竹在给人们带来欢乐的同时,烧伤事故也随之而来,不少炸伤事故令人触目惊心。不小心炸后如何正确处理呢?留下的瘢痕需...

健康饮食
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老年人怎样健康过年?专家来支招

春节假期,亲朋好友欢聚一堂,不免一饱口福。烧猪蹄、红烧肉、酱肘子等高油、高盐、高脂肪的美味佳肴几乎都是过年必备的“硬菜”。这些硬菜经过各式烹饪手法后色香味俱...

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送礼送健康 保健食品怎么选

新春佳节,走亲访友礼品不可少。保健食品、护肤品是当前走亲送礼的热门礼品。然而,一些无良商家却趁机钻空子,号称治疗百病的保健食品、违法添加激素的宝宝霜、假冒伪...

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合理饮食,适当休养 春节假期给皮肤也放个假

春节假期不仅是亲朋好友相聚一堂的时候,也是众多上班族盼望已久的休假时刻。皮肤专家提醒,合理饮食,适当休息,适当补充营养,让皮肤修复时间多一些才能保证皮肤的健康。

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每逢佳节胖三斤?学会这几招过年吃不胖

春节假期来临,不少家庭已经开始囤好招待亲朋好友聚会时用的食材,准备在假期聚会时一展身手。那么,一大桌子的菜怎样选择,如何食用才更健康呢?我们分享几招回家过年...

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美味佳肴一大桌 痛风患者能吃啥?

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过年吃水果要当心:能量大户有的能顶一碗饭

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