9月24日，天津市召开了第149场新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会，天津市卫生健康委副主任、天津市疾病预防控制中心主任顾清介绍秋冬季疫情防控情况。

　　随着秋冬季到来，呼吸道传染病将进入高发季节，同时近期还将迎来国庆中秋假期，爆发式、聚集性的活动或场所将大幅增加，而常态化的疫情防控将迎来新挑战。老百姓该怎么做呢？

　　秋冬季流感要特别关注

　　随着秋冬季节来临，全国各地即将进入流感等呼吸道传染病高发季节。流感为流感病毒所导致的具有高度传染性的呼吸道疾病，主要经呼吸道飞沫和接触病毒污染的物体感染，传播迅速，每年可引起季节性流行。

　　流感病毒在学校、幼儿园、养老院、公共场所等人群聚集区域易引起暴发。对于孕妇、婴幼儿、老年人和有慢性基础疾病患者，患流感后容易出现重症和并发症的风险；对于学生和医务人员由于人群集中和环境因素，是流感的高发人群。

　　既往疫情数据显示，天津市流感疫情呈现如下流行特点，季节性明显。流感样病例占门急诊就诊病例的百分比（ILI％）峰值一般出现在12月底和转年的1月初。不同亚型流感病毒交替成为优势毒株。近3年，流感病毒甲1、甲3亚型和乙型流感病毒均有不同程度活动，呈交替成为优势毒株的特点。暴发疫情以学生人群为主。

　　而近3年，天津市报告的流感样病例暴发疫情（即一周内，集体单位中有流行病学关联的病例数达10例及以上）主要集中在中小学校，占总报告起数的97.6％，集中出现在12月至转年1月，以及学生开学后的3月至4月。

　　新冠与流感叠加该如何预防

　　“外防输入，内防反弹”仍是当前重要防控策略。对此，市民需要强化重点环节，不松懈、不麻痹、不侥幸。

　　1、场所：在商场、医院、浴池、饭店和各类公共交通工具等人流密集的公共场所，将加强通风消毒、测温验码、预约限流、社交距离等措施，特别是相对密闭场所，更要高度警惕，落实预防性消毒措施。

　　2、关注：要详细了解重点地区疫情形势，鉴于目前新冠肺炎疫情全球大流行情况，建议广大群众非必须避免出境旅行、避免去中高风险地区旅居，减少健康风险。

　　3、食品：广大市民在市场购买食品时，须注意双手清洁，佩戴口罩，购买食品回家后，应先洗手，尽快冷藏易腐败食品，瓜果蔬菜食用前应洗净，肉类和海产品要彻底加热后再食用。

　　4、防护：秋冬季节应尽量减少出行和不必要的探访，应减少或避免风险未知的聚会聚餐活动，特别是家庭成员中有幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者的，除注意减少走访和差旅外，也要做好家庭内部防控，如护理前洗手、就餐用公筷、共用区域适度消毒、身体不适及早就医等，降低家庭内传播风险。

　　5、讲卫生：经常保持手卫生；尽可能与他人保持身体距离；遵守呼吸礼仪，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，不随地吐痰。

　　6、通风：注意各类室内场所通风，每天要做到上下午各一次不少于30分钟的通风环节；避免前往人多拥挤的地方、与人紧密接触的地方和密闭通风不良的地方。注意均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，不要带病上班、上学。

　　7、就诊：广大群众在日常工作生活中应做好自我健康监测，如有发热、咳嗽等可疑症状应尽早到发热门诊就诊，并如实告知医务人员流行病学史。就诊过程中应佩戴医用外科口罩，与他人保持一米以上距离，不触摸眼、口、鼻等部位。回家后立即洗手并更换衣物。有发热或呼吸道等症状的身体不适人员，或14天内具有中高风险地区旅居史的人员、近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员，不要去公共场所，就医时不要搭乘公共交通工具。

　　8、疫苗：提倡重点人群接种流感疫苗。按照黄金赌城娱乐疾控中心发布的流感疫苗预防接种技术指南建议，医务人员、学生、老年人等相关人群为流感疫苗优先接种人群。

　　9、出行：目前黄金赌城娱乐境内各地均为新冠疫情的低风险地区，可以正常旅行。同时随身携带口罩、手消毒液、消毒湿巾等物品。旅游期间，在室内和室外人群密集处一定要佩戴口罩，与他人保持社交距离，勤洗手。

　　10、就餐：节日期间聚会和外出就餐时，除了做好呼吸道传染病预防外，还要注意预防诺如病毒感染和食物中毒。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果，尽量避免生食蔬菜，不喝生水。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

　　秋冬季怎么戴口罩？

　　秋冬之季，哪些人群、哪些地点应戴口罩？

　　前往人群拥挤、通风较差的室内公共场所，乘坐地铁等公共交通工具，进入养老、托幼、中小学校、福利等机构，应佩戴口罩。

　　公共场所中相关公众服务（含窗口岗位）人员，商场、超市、餐饮、酒吧、美容美发、环卫、公交、地铁、出租车、网约车等行业人员，社区、机关企事业单位、公共场所等测温验证人员，应佩戴口罩。

　　医疗机构人员和任何前往医疗机构就诊住院人员、陪同陪护探视人员，应佩戴口罩。建议佩戴医用外科口罩及以上级别防护口罩，并尽量与其他患者保持1米以上距离。

　　有发热或呼吸道感染症状的人员及其接触人员居家或外出时，应佩戴口罩。家中有居家隔离医学观察对象或护理老人、婴幼儿和长期卧床不起病人时，应佩戴口罩。年老体弱者、患慢性病人员、孕妇等外出时，或需与他人密切接触而又无法确定风险时，应佩戴口罩。

　　学生上课时应佩戴口罩，学校和托幼机构值守人员、清洁人员、食堂工作人员等服务人员以及托幼机构教师，应佩戴口罩。（经济日报-黄金赌城娱乐经济网记者 商瑞）