刚刚，北京市体检中心发布《2017年度北京市体检统计报告暨2013-2017年度体检统计资料分析》，市民健康数据并不乐观，报告显示，有超1/4人群超重，近三成血脂异常。

　　2017健康数据：“三高”仍明显 

　　数据显示，各项检出率中超重达25.32%，血脂异常29.9%，血压增高14.22%，空腹血糖升高10.22%，脂肪肝21.56%，均为内分泌疾病以及其它相关疾病的高发风险因素。

　　此外，甲状腺结节检出率为25.26%，颈动脉斑块12.93%，血尿酸增高12.98%，子宫肌瘤12.02%，幽门螺杆菌阳性17.39%。

　　五年变化：慢性病风险增加 

　　2017年体检统计资料与2013至2016年体检统计资料对照显示，血压增高、肥胖、骨量减少、血尿酸增高、空腹血糖升高有不同程度的增高，其他项目均有下降。数据表明慢性非传染性疾病的风险因素增长势头还在继续，需要北京市民进一步调整生活方式，注意饮食营养，做好吃动平衡。

　　专家支招：持续减重3%至5% 

　　专家称，研究表明，适度的减重可以有效改善肥胖患者的糖脂代谢。持续减重3%到5%，可以使机体血糖和血脂水平得到改善。

　　适当限制碳水化合物的摄入量是降低机体血糖、甘油酸酯及增加高密度脂蛋白等最有效的途径。适宜的低碳水化合物饮食对于降低体重及血糖、血脂水平，改善糖脂代谢效果显著。适宜的增加运动量可以提高患者机体的新陈代谢率，增强机体对自由基的清除能力，降低自由基对胰岛细胞的损害作用，改善胰岛素抵抗，也可以增加机体骨骼肌细胞摄取和利用血糖的能力，降低血糖水平，还可以增强脂肪酶的活性，降低低密度脂蛋白水平，提高高密度脂蛋白水平。长期坚持有氧运动有利于超重及肥胖患者降低体重，改善糖脂代谢。

　　重点监督体检质量 

　　为加强健康体检行业管理，北京市卫生健康委员会成立了北京市体检质量控制和改进中心，建立了健康体检行业专家委员会，出台《北京市医疗机构健康体检质量管理与控制指标》，对存在问题的健康体检机构实施重点监督、限时整改，对整改后仍无法满足《北京市健康体检管理办法》基本要求的机构，取消其健康体检资质，形成了“准入-监管-退出”的闭环管理机制。